Depresión navideña Las festividades suelen presentarse como momentos de alegría, convivencia y gratitud. Sin embargo, para muchas personas estas fechas representan una carga emocional inesperada: expectativas familiares, comparaciones sociales, recuerdos del pasado, y en muchos casos, duelos o tensiones no resueltas. Desde la perspectiva psicoanalítica, diciembre puede convertirse en un periodo donde se intensifican procesos afectivos que normalmente permanecen en silencio. L

Un nuevo estudio indica que beber de 3 a 4 tazas de café al día podría ayudar a frenar el envejecimiento biológico en personas con enfermedades mentales graves. De acuerdo con esta investigación, quienes tomaban esa cantidad tenían telómeros más largos y una edad biológica equivalente a 5 años menos que quienes no bebían café. Sin embargo, este beneficio desaparecía cuando se superaban las 4 tazas diarias. Los telómeros son pequeñas estructuras que protegen los cromosomas, y

Una mejor salud cerebral y un menor riesgo de demencia y otras enfermedades serian beneficios que reporta un estudio que encontró un vínculo causal entre las siestas habituales durante el día y un mayor volumen cerebral total. La investigación abarca el análisis de datos de cerca de 380 mil personas de entre 40 y 69 años de edad , de un estudio del Biobanco del Reino Unido, utilizando la técnica de aleatorización mendeliana para examinar 97 fragmentos de ADN vinculados a la

El arribo del invierno en buena parte del mundo trae entre otras cosas días cortos, noches largas y bajas temperaturas que pueden afectar la salud, y en especial, favorecen la proliferación de virus respiratorios. Especialistas consultados por el medio británico The Independent ofrecen una relación de las vitaminas y suplementos que conviene tomar para fortalecer el sistema inmunitario y preservar el bienestar mental en los próximos meses. La vitamina D la produce el organism

En la presentación de su informe del Día Mundial del Sida 2025, Overcoming Disruption, Transforming the AIDS Response ONUSIDA señaló que la ayuda internacional ha disminuido drásticamente y que, según las previsiones de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos, la financiación externa para la salud podría reducirse entre un 30% y un 40% en 2025 en comparación con 2023. El impacto ha sido inmediato y grave, especialmente en los países de ingresos bajos y

Ejercicio para hombres A menudo no pensamos en nuestra salud hasta que algo anda realmente mal y llega el momento de ir al médico. Pero hay medidas que cualquier hombre puede tomar para mantenerse bien y reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad crónica. “¿Por qué es bueno estar sano?”, es la pregunta que nos hace Knubian Gatlin, nutriólogo del Hospital Houston Methodist. “Cuando nos cuidamos, nuestra calidad de vida aumenta. Tenemos más energía para hacer las cosas que

En el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, la Secretaría de Salud presentó avances en la atención integral a niñas, adolescentes y mujeres que han vivido violencia sexual, así como acciones para fortalecer la respuesta institucional. Al encabezar la ceremonia “¡Por ellas, por todas sin violencia!”, el secretario de Salud, David Kershenobich, señaló que la violencia contra niñas y mujeres demanda reforzar políticas, capacidades y serv

Vacuna de la Malaria El Fondo de la ONU para la Infancia (UNICEF) y Gavi, la Alianza para las Vacunas, anunciaron este lunes un acuerdo histórico para reducir de forma sustancial el costo de la vacuna contra la malaria R21/Matrix-M™, un paso que transformará aumentará el acceso a esta inmunización en países con alta incidencia de la enfermedad. El convenio, respaldado financieramente por Gavi y ejecutado por UNICEF, permitirá ahorrar hasta 90 millones de dólares, suficientes

El Departamento de Salud del estado de Washington, reporta el deceso del primer paciente infectado por la cepa H5N5 de la gripe aviar, que nunca antes se había detectado en humanos. Se trata de un adulto mayor con problemas de salud subyacentes, cuya identidad no se reveló por razones de privacidad. Las autoridades del estado señalaron que se había encontrado una pequeña bandada de aves de corral de diferentes especies en el patio trasero de la casa del paciente. Hasta ahora,

En el marco del Día Internacional de los Supervivientes de la Muerte por Suicidio este 22 de noviembre, la desesperanza y los problemas familiares son los principales detonantes que llevan a miles de personas en México a pensar en quitarse la vida, reveló el reporte “DiSí a la Vida” del Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México. Entre enero de 2019 y octubre de 2025, ha brindado apoyo a 38 mil 177 personas en situación de riesgo, mientras que tan

En el marco del Día Internacional de la Espina Bífida, que se conmemora cada 21 de noviembre, el Instituto Nacional de Perinatología “Isidro Espinosa de los Reyes” destacó la importancia de la detección temprana y la atención multidisciplinaria para mejorar el pronóstico de los bebés diagnosticados con esta condición. La espina bífida es un defecto congénito que se presenta cuando el tubo neural —estructura que formará el cerebro y la columna vertebral— no logra cerrarse adec

Día Nacional de la Prueba de Detección del VIH Este próximo 24 de noviembre se conmemora en México el Día Nacional de la Prueba de Detección del VIH, una fecha que busca generar conciencia sobre la importancia del diagnóstico oportuno y el acceso equitativo a la atención médica. Desde su aparición en la década de los 80, el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) ha representado uno de los mayores desafíos de salud pública global. A pesar de los enormes avances científicos, l

Enfermedades respiratorias El cáncer de pulmón es uno de los más comunes, pero sus síntomas suelen pasar desapercibidos hasta que la enfermedad ya está avanzada. Las señales pueden ser muy sutiles, así que es fácil confundirlas con algo menos serio o ignorarlas por completo —sobre todo si nunca has fumado. Lamentablemente, la vaguedad de los síntomas es una de las razones por las que el cáncer de pulmón puede ser tan letal. Pero saber cómo identificar las señales tempranas y

Prácticamente todos los estudios sobre los alimentos ultraprocesados concluyen que en buena medida, su consumo no es bueno para la salud Una serie de artículos publicados por la revista científica The Lancet y acompañada de una carta de la Organización Mundial de la Salud alertan que los alimentos ultraprocesados representan una amenaza grave y creciente para la salud pública, la equidad social y la sostenibilidad ambiental. De acuerdo con el análisis, el consumo de estos pro

Salud masculina Un análisis de sangre permite conocer distintos aspectos de tu salud —como los niveles de electrolitos, enzimas, colesterol o glucosa—, investigaciones recientes sugieren que el semen también podría funcionar como una herramienta útil para detectar de forma temprana ciertos problemas de salud en los hombres. Así lo señala el Dr. Akhil Muthigi, urólogo y especialista en infertilidad masculina del Hospital Houston Methodist, quien actualmente estudia la relación

La Secretaría de Salud informa que, desde el primer brote registrado en febrero, se han acumulado 5 mil 231 casos de sarampión en el país, de los que sólo 64 permanecen activos al día de hoy y se distribuyen en 6 entidades. Se trata de Chihuahua, Estado de México Guerrero, Jalisco, Michoacán y Oaxaca. Asimismo, se registran 23 defunciones asociadas al brote desde su inicio. Es importante señalar que la curva de contagios ha mostrado descenso importante, resultado de acciones

Trabajadores en oficina Una investigación publicada en la revista Applied Ergonomics, encontró que una simple rutina donde se alterna el tiempo de estar sentado con el de estar parado en la oficina puede reducir el dolor en los empleados y elevar incluso su productividad. El trabajo de un grupo de investigadores australianos se centró en 56 oficinistas que habían presentado dolor umbral durante el mes anterior al estudio y utilizaban un escritorio de altura regulable. A lo l

Podría ser de no creerse, pero el hecho es que la estabilidad de la rutina diaria puede constituir un elemento muy importante en la aparición de migrañas, más determinante aún que el estrés, la alimentación o el clima. Esto revelo un estudio encabezado por científicos de Harvard y del hospital General de Massachusetts, quienes apuntaron que usaron el "grado de sorpresa" para medir que tan inesperadas eran las experiencias cotidianas de los participantes. Ahí, encontraron q

La Organización Panamericana de la Salud hizo hoy un llamado a garantizar cuidados seguros para todos los recién nacidos y niños en el Día Mundial de la Seguridad del Paciente 2025, Destaca este lunes que durante la última década, la salud del recién nacido ha cobrado creciente relevancia en la agenda pública. Esto, sumado a la evidencia acumulada en torno las implicancias de las condiciones tempranas a lo largo del curso de vida y a la disponibilidad de intervenciones espec

En un artículo escrito para el medio The Conversation, Adam Taylor, profesor de la Universidad de Lancaster, advierte que la acción común de ingerir pastillas podría esconder riesgos pocos conocidos. Cuando una pastilla no logra llegar al estómago y queda adherida en el esófago, se genera una condición médica conocida como esofagitis inducida por medicamentos, cuyos componentes activos pueden provocar quemaduras e irritación sobre el delicado tejido de esta parte del aparato