En medio de noches de ansiedad, estrés laboral o conflictos personales, cada vez más personas están recurriendo a herramientas de inteligencia artificial como ChatGPT para desahogarse, pedir consejo o simplemente sentirse escuchadas. El fenómeno crece, especialmente entre jóvenes, pero el debate no debería centrarse únicamente en la tecnología. Para especialistas, el verdadero foco está en lo que este comportamiento revela sobre la vida emocional contemporánea. "Más que pregu

Relaciones desechables La forma en que nos relacionamos está cambiando rápidamente. En un contexto marcado por la inmediatez digital, el exceso de opciones y la baja tolerancia a la frustración, cada vez más personas reportan dificultades para sostener relaciones de pareja a largo plazo. No se trata de una falta de interés por el amor, sino de una transformación en la manera de vincularnos, muchas veces sin las herramientas emocionales necesarias para hacerlo de forma profund

Salud mental en la infancia La infancia es una etapa fundacional del desarrollo humano, no solo en términos físicos o cognitivos, sino especialmente en la construcción del mundo emocional. Lo que un niño experimenta en sus primeros años influye profundamente en su manera de vincularse, de regular sus emociones y de entenderse a sí mismo en la vida adulta. Cuidar la salud mental infantil no es un aspecto secundario del desarrollo: es una condición básica para la construcción d

Claudia Sheinbaum Pardo, Presidenta de México La Presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, presentó la Estrategia Nacional de Atención a la Salud Mental para las y los Jóvenes: “El ABC de las emociones”, la cual tiene seis ejes principales: 1. Campaña masiva de sensibilización; 2. 18 millones de Guías para jóvenes, madres, padres, cuidadores y docentes; 3. Actividades en las escuelas; 4. Asambleas informativas; 5. Pláticas interactivas en las escuelas en las que particip

La infancia es una etapa fundacional del desarrollo humano, no solo en términos físicos o cognitivos, sino especialmente en la construcción del mundo emocional. Lo que un niño experimenta en sus primeros años influye profundamente en su manera de vincularse, de regular sus emociones y de entenderse a sí mismo en la vida adulta. Cuidar la salud mental infantil no es un aspecto secundario del desarrollo: es una condición básica para la construcción de subjetividad, autoestima y