En un país donde hablar de emociones sigue siendo un desafío colectivo, Así me siento , el primer libro del escritor y creador colombiano Juan José Tejada , llega a México para abrir una conversación profunda, necesaria y urgente sobre salud mental, bienestar emocional y la forma en que aprendimos —o no— a sentir. Publicado por Penguin Random House bajo el sello Grijalbo, Así me siento estará disponible en librerías mexicanas a partir de febrero de 2026, y se presenta como u

Depresión navideña Las festividades suelen presentarse como momentos de alegría, convivencia y gratitud. Sin embargo, para muchas personas estas fechas representan una carga emocional inesperada: expectativas familiares, comparaciones sociales, recuerdos del pasado, y en muchos casos, duelos o tensiones no resueltas. Desde la perspectiva psicoanalítica, diciembre puede convertirse en un periodo donde se intensifican procesos afectivos que normalmente permanecen en silencio. L

Sector salud El sector salud, sin duda es uno de los pilares más relevantes del empleo en México. Según datos del INEGI, más de 3 millones de personas trabajan en actividades relacionadas con los servicios de salud y asistencia social, lo que representa alrededor del 5% de la población ocupada en nuestro país. Y  no solo es esencial para el bienestar de la población, sino también para el desarrollo económico en el territorio nacional   Desde el personal médico y de enfermería

Epidodios de ira Tu pareja no dejaba de interrumpirte en medio de una discusión. Alguien se te metió en el tráfico cuando ibas de regreso...

La demanda por servicios de salud mental como la terapia, la psicología y la psiquiatría van en aumento en el mundo entero según datos...

Día Mundial de la Salud Menta Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que invita a reflexionar sobre...

Un enorme estudio sobre 26 trabajos que se refieren al poder de la música como forma de mejorar la salud mental, fue dado a conocer por...

Para ayudar a que los menores enfrenten el estrés relacionado al encierro por la pandemia, los padres de familia pueden establecer un...