Si apeteces consumir carne y no lo haces porque temes que se refleje en tu físico, este cambio puede ser de mucha ayuda para tesolver tu problema Un nuevo estudio mostró que, sustituir carnes rojas y procesadas por una porción de legumbres podría ayudar a bajar de peso sin necesidad de grandes alteraciones en la dieta ordinaria. La investigación se realizó en 102 hombres con edad promedio de 38 años, divididos en 2 grupos con 2 dietas diferentes, el grupo de la carne y el de

La mastografía es la herramienta más reconocida para detectar el cáncer de mama de manera temprana. A partir de los 40 años, todas las mujeres deben programar una mastografía anual de detección, incluso si no tienen síntomas preocupantes. Pero si tu médico también recomienda un ultrasonido de mama, aquí te explicamos por qué podría ser necesario y en qué se diferencia de la mastografía. "Una mastografía utiliza rayos X para obtener imágenes del tejido mamario mediante la comp

Especialistas advierten que el consumo excesivo de azúcar y alimentos procesados puede causar un desequilibrio emocional, toda vez que una mala dieta no solo afecta el bienestar físico, sino el estado de ánimo.  En contraparte, hay alimentos que dan sensaciones de placer y felicidad, al contener sustancias que estimulan neurotransmisores, como la noradrenalina, acetilcolina, serotonina y dopamina.  Los expertos destacan cuáles son los productos que hay que consumir si se dese

Una investigación realizada por científicos del University College de Londres afirma que dejar de fumar puede retrasar a largo plazo el deterioro natural de la memoria y fluidez verbal. El estudio fue publicado en The Lancet Healthy Longevity, y abarca el análisis de datos de cerca de 10 mil personas mayores de 40 años de 12 países. Una comparación de fumadores con un grupo de control de exfumadores reveló que estos últimos experimentaban un deterioro cognitivo mucho más len

Una investigación hecha por expertos nipones del Instituto Nacional de Nutrición y la Universidad Seitoku, asegura no desayunar está relacionado con deficiencias nutricionales. El estudio analizó los hábitos alimenticios de más de 500 estudiantes de secundaria y encontró que quienes no desayunaban regularmente registraban niveles más bajos de vitaminas y minerales esenciales como la A, B1, B2, C, calcio, hierro y zinc. De igual forma, otros estudios indicaron que saltarse el

La Campaña Nacional de Vacunación para la Temporada Invernal 2025–2026, inició con el propósito de proteger a la población más vulnerable contra enfermedad grave y complicaciones por influenza estacional, COVID-19 y neumococo, enfermedades respiratorias que incrementan su incidencia durante los meses fríos. El secretario de Salud, David Kershenobich, destacó que comenzar la vacunación de manera anticipada permite reducir la propagación y las complicaciones por infecciones res

Los trastornos neurológicos son responsables de más de 11 millones de muertes cada año y afectan a unos 3 mil millones de personas, equivalents al 40% de la población global, sin que existam las políticas públicas que hacen falta para atender a los enfermos y atajar el creciente impacto de esos padecimientos, advirtió la Organización Mundial de la Salud Un nuevo informe sobre el tema de esa agencia de la ONU detalla que menos de un tercio de los países tiene una política naci

Día Mundial de la Columna Vertebral Si estás lidiando con dolor crónico en el cuello o la espalda, tu médico puede recomendarte acudir con un especialista en columna —un médico especialmente capacitado para diagnosticar y tratar afecciones que se originan por un problema en la columna vertebral. Tu columna es una estructura compleja: debe ser lo suficientemente fuerte para brindar estructura y soporte a tu cuerpo, pero no tan rígida como para que no puedas doblarte y moverte

Según un nuevo informe de la Organización Mundial de la Salud, una de cada 6 infecciones bacterianas confirmadas en laboratorio que desembocaron en infecciones habituales en las personas eran resistente a los tratamientos con antibióticos, en 2023. Destaca que, entre 2018 y 2023, la resistencia a los antibióticos aumentó en más del 40% de los antibióticos monitoreados, con un incremento anual medio de entre 5% y 15%. Los datos comunicados al Sistema Mundial de Vigilancia de l

El secretario de Salud, David Kershenobich, informó que, se ha desplegado un operativo coordinado entre el Instituto Mexicano del Seguro Social, IMSS Bienestar, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado, Petróleos Mexicanos y la Subsecretaría de Políticas de Salud y Bienestar Poblacional, con el propósito de brindar atención oportuna y proteger la salud de la población afectada por las lluvias en los estados de Puebla, Veracruz, Hidalgo, Q

El medio público nipón NHK da cuenta del estudio efectuado por una institución japonesa, el cual indica que las personas con bajo peso tienen mayor riesgo de desarrollar síntomas graves de covid-19 que aquellas con peso normal. El trabajo realizado por un grupo del Centro de Ciencias Clínicas del Instituto Japonés de Seguridad Sanitaria, abarcó a más de 46 mil pacientes con covid-19 que estuvieron hospitalizados en algún momento entre 2020 y 2022, justo en la etapa más crític

Usar un producto producido por la farmacéutica Merck puede ser efectos peligrosos para quienes lo utilizan para tratar su calvicie. Una investigación israelí advierte que el uso de finasteride, comercializado como Propecia, podría aumentar los trastornos anímicos y potenciar las conductas suicidas, razón por la cual es señalada Merck por presuntamente haber omitido investigaciones básicas de seguridad. También se cuestiona a las autoridades regulatorias por haber exigido los

Según expertos en nutrición, la nueva tendencia en TikTok donde se asegura que congelar el pan antes de tostarlo podría traer más...

Epidodios de ira Tu pareja no dejaba de interrumpirte en medio de una discusión. Alguien se te metió en el tráfico cuando ibas de regreso...

El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada año el 10 de octubre, es una oportunidad global para crear conciencia, mejorar la...

En el marco del Día Mundial de la Visión 2025, la Organización Panamericana de la Salud se une a la Organización Mundial de la Salud para...

La lista de países con la mayor prevalencia de calvicie masculina a escala global incluye a 5  latinoamericanos encabezados por México,...

Un artículo publicado la semana pasada en Journal of the American College of Cardiology, resalta que casi todas las personas que...

Después del cáncer de pulmón, el de próstata es el más común entre los hombres a nivel mundial, por lo que siempre su detección y...

El mundo fuma menos, pero la epidemia del tabaquismo está lejos de haber terminado. Un informe mundial de la OMS muestra que el número de...