Hallan sustancia que sustituye ejercicios físicos

De acuerdo con lo que registra una nueva investigación citada por el medio especializado New Atlas, una sustancia de forma natural hallada en la remolacha, las espinacas y los cereales integrales, llamada betaína, podría replicar efectos 'antienvejecimiento' del ejercicio sin tener que realizar actividad física intensa, 

Un equipo de investigadores del Instituto de Zoología de la Academia China de Ciencias descubrió haciendo un seguimiento de 6 años, que la betaína, también producida por los riñones durante la práctica deportiva, reduce la inflamación, mejora el metabolismo y hasta podría retrasar el envejecimiento celular.

El análisis de datos de 13 hombres que realizaron ejercicio intenso y aeróbico mostró que el entrenamiento de resistencia fue muy efectivo, reduciendo los niveles de marcadores inflamatorios y la actividad de la proteína ETS1, relacionada con el envejecimiento. 

Mas aún, se presentó un aumento en la síntesis de betaína en los riñones.

Para saber si la betaína no era solo un biomarcador pasivo del ejercicio, sino que desempeñaba un papel activo en los beneficios para la salud derivados de los entrenamientos, el equipo de investigación centró su atención en este metabolito.

Administró betaína por vía oral a ratones de edad avanzada, y evaluaron los cambios en la fuerza muscular, resistencia, función mitocondrial, marcadores inflamatorios y expresión génica.

Los resultados mostraron mayor resistencia, menor inflamación y reparación de tejidos, similares a los efectos observados después de un entrenamiento de resistencia convencional.

La betaína reprodujo los efectos sistémicos del ejercicio físico en situaciones donde los ratones no estaban realizando actividad física.

Los autores del estudio sugieren que sus hallazgos tienen gran potencial para el desarrollo de suplementos de betaína en forma de 'pastillas', especialmente para personas que no pueden obtener estos beneficios a través de la actividad física convencional.