Empresas en México avanzan en acciones de bienestar laboral: OCC

Bienestar laboral

En el marco del Día Mundial de la Salud y del Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, OCC, la bolsa de trabajo en línea líder en México, dio a conocer los resultados de su más reciente encuesta, que revela un avance en la adopción de prácticas de bienestar dentro de las empresas.

Entre las acciones de bienestar que ofrecen las empresas más reportadas por los encuestados destacan el trabajo remoto o híbrido (33%), seguido de la flexibilidad de horarios (28%) y la realización de chequeos médicos o jornadas de salud (27%). Asimismo, las organizaciones han incorporado iniciativas como pausas activas o ergonomía (22%), campañas de prevención en temas como nutrición y sueño (16%) y capacitación a líderes (15%). En menor medida, también se identifican apoyos como atención psicológica (14%), talleres de manejo de estrés (14%) y programas de actividad física (12%).

Estas acciones responden a una mayor conciencia sobre los beneficios del bienestar integral dentro del entorno laboral. De acuerdo con los encuestados, impulsar estas estrategias contribuye a:

• Mejorar la productividad y el desempeño (55%) 

• Aumentar el equilibrio vida-trabajo (49%)

• Reducir el estrés y desgaste mental (43%)

• Incrementar la retención de talento y disminuir la rotación (36%) 

• Fortalecer el compromiso con la empresa (27%)

“Hoy el bienestar laboral se está consolidando como un eje estratégico para las empresas. Más allá de iniciativas aisladas, avanzar hacia una implementación integral no solo impacta en la productividad, sino también en la calidad de vida de los colaboradores y la sostenibilidad de las organizaciones”, señaló Karla Villanueva, Gerente de Inteligencia de Negocio y Mercado de OCC. 

El sondeo, que explora la percepción del bienestar integral —incluyendo prevención, ergonomía, hábitos saludables, manejo de carga de trabajo y apoyo ante el estrés, también reveló que el concepto de Bienestar 360 aún tiene oportunidad de fortalecerse dentro de las organizaciones, ya que solo el 26% de los participantes afirma entenderlo con claridad.

Los resultados también muestran que aún existen desafíos para consolidar un enfoque integral. En ese sentido, los encuestados mencionaron cuáles consideran que son los principales factores que afectan la salud física y mental de los colaboradores:

SALUD FÍSICA	SALUD MENTAL
Jornadas laborales extensas (62%)	Mal liderazgo (54%)
Traslados largos o agotadores (45%)	Estrés y presión constante (46%)
Alimentación irregular derivada del trabajo (37%)	Ambiente laboral tenso (36%)
Sedentarismo (34%)	Falta de equilibrio vida-trabajo (36%)
Falta de pausas y descansos (30%)	Sobrecarga de trabajo (30%)
Espacios o equipo poco ergonómicos (28%)	Falta de claridad en roles y prioridades (27%)
Exposición a ruido, calor o químicos (13%)	Falta de reconocimiento y retroalimentación (23%)
Permanecer muchas horas de pie (12%)	Discriminación, acoso o maltrato (19%)

Sobre la percepción de los colaboradores en el cuidado de su bienestar, 46% considera que en su empresa no se atiende este aspecto, mientras que 28% señala que, aunque se menciona, no se aplica, y 16% percibe acciones limitadas o esporádicas. Solo el 9% afirma que su organización cuida de manera clara y constante el bienestar físico y mental.

Por último, el 84% de los trabajadores señaló experimentar estrés o agotamiento mental (28% casi todos los días, 31% varias veces por semana y 25% algunas veces al mes).

Detalles de la encuesta:

La encuesta fue realizada en abril de 2026 a 1,143 usuarios de OCC con el siguiente perfil: el 37% entre 41 y 50 años, el 27% tiene entre 31 y 40 años, el 26% tiene 51 años o más, el 10% entre 21 y 30 años.