Han pasado las fiestas de fin de año con sus excesos de comidas y bebidas y quizá ya estés comiendo saludable, haciendo ejercicio y todo lo "correcto". Entonces, ¿por qué tu peso cambia tanto de un día a otro? Es frustrante, claro que sí. ¿Pero es raro? Para nada. De hecho, esas pequeñas variaciones de peso que ves cada día —o incluso a lo largo del mismo día— suelen ser simplemente una señal de que estás cargando peso de líquidos. ¿Qué es el peso por agua? El agua representa

Hay muchas razones por las que las personas podrían querer dejar de tomar medicamentos para perder peso. Ya sea por el costo, los efectos secundarios o simplemente porque ya se alcanzó la meta de kilos por perder, y es normal que surjan dudas al momento de dejar los medicamentos tipo GLP-1, como Wegovy, Ozempic y otros. ¿Voy a volver a subir de peso? ¿Va a regresar mi hambre desenfrenada? La Dra. Laura Choi, cirujana especializada en pérdida de peso del Hospital Houston Metho

Báscula Como dice el viejo dicho: si quieres bajar de peso, simplemente come menos y haz más ejercicio. ¿Verdad? Bueno, no es tan fácil.   Si bien es cierto que la obesidad, en su raíz, es un desequilibrio entre las calorías que consumes y las que gastas, reducir lo que la Organización Mundial de la Salud ha llamado una epidemia global a una simple falta de fuerza de voluntad es, sinceramente, simplificar demasiado el asunto.   La realidad es que la obesidad, según los Centro

Control de peso En países como México y Estados Unidos, donde la obesidad y el sobrepeso afectan a la mayoría de los adultos, encontrar soluciones eficaces y sostenibles para el control del peso ya no es solo una innovación: es una necesidad. Dr. Thomas R. McCarty, gastroenterólogo y médico de obesidad del Hospital Houston Methodist, encabeza un enfoque pionero y multidisciplinario para el tratamiento de la obesidad, que combina intervenciones en el estilo de vida, farmacoter