Trabajo estresante puede duplicar riesgo de problemas cardíacos

Según una investigación de la Universidad de Quebec que ya fue publicada en la revista de la Asociación Estadounidense del Corazón, quienes laboran para un jefe exigente y enfrenta fechas de entrega ajustadas pueden duplicar el riesgo de padecer una afección cardíaca grave.

El estudio se realizó durante 20 años partiendo de la observación de casi 6 mil trabajadores administrativos en Canadá, demostró que aquellos con una ocupación es estresante y que sienten que no se les paga o elogia lo suficiente tienen 97% más de probabilidad de desarrollar fibrilación auricular, afección que ocasiona palpitaciones cardíacas y puede provocar un derrame cerebral.

La investigación siguió el paso de 5 mil 926 trabajadores directivos u oficinistas de organizaciones públicas de Quebec. Al inicio del estudio, los trabajadores tenían una media de 45 años y 65 al final. 

El estrés laboral puede aumentar también el riesgo de hipertensión arterial que puede causar problemas cardíacos graves, incluidos ataques al corazón y accidentes cerebrovasculares.

El salario alto no tuvo efectos significativos en la mitigación de un trabajo estresante, ya que personal con mucha tensión laboral y que recibe un sueldo mejor tiene 83% de probabilidad de desarrollar la enfermedad.

Más aún, quienes tienen trabajos estresantes son más propensos a adoptar hábitos nocivos, como fumar o beber, aumentando el riesgo de padecer problemas cardíacos.

El doctor Xavier Trudel, autor de la investigación, argumentó que, por todos estos elementos, los hallazgos dan cuenta de la importancia de que jefes y lugares de trabajo implementen ambientes relajados y plazos de entrega flexibles para favorecer la salud de los trabajadores

Agregó que “nuestro estudio sugiere que los factores estresantes relacionados con el trabajo pueden ser factores relevantes para incluir en las estrategias preventivas", y añadió que "es necesario reconocer y abordar los factores estresantes psicosociales en el trabajo para fomentar entornos laborales saludables que beneficien tanto a las personas como a las organizaciones donde trabajan".