Nueva prueba de lo beneficioso del ejercicio

Un nuevo estudio científico reveló que hay un tipo de grasa que se acumula en el cuerpo a medida que la persona envejece y que este proceso se puede revertir haciendo ejercicio.

Para los expertos, la compleja biología de los lípidos es fundamental para el envejecimiento", y refieren que el proceso puede ser modificable con entrenamiento a corto plazo.

Los científicos evaluaron el tejido muscular de ratones así como de personas jóvenes y adultas, detectando una importante acumulación de la grasa bis (monoacilglicerol) fosfato (BMP) en el lipidoma humano que aumenta a medida que pasa el tiempo.

Luego, los expertos encontraron que "una intervención para un envejecimiento saludable que consistía en ejercicio de moderado a vigoroso puede reducir los niveles de BMP en mujeres posmenopáusicas participantes en la investigación".

Riekelt Houtkooper, profesor del laboratorio de Enfermedades Metabólicas Genéticas de la Universidad de Ámsterdam, dijo que "la idea de que podríamos revertir el envejecimiento es algo que durante mucho tiempo se consideró ciencia ficción, pero estos hallazgos nos permiten comprender mucho más sobre el proceso de envejecimiento"

Georges Janssens, profesor asistente de esa misma institución, agregó que "todo el mundo dice que 'es solo parte del envejecimiento', pero esto no tiene por qué ser cierto".