De acuerdo con el "termómetro laboral, un estudio revela que los límites laborales son cruciales para mantener un equilibrio entre la productividad y el bienestar de los trabajadores.
Así, establecer horarios de trabajo razonables y respetar los tiempos de descanso mejoran la salud mental y física, además de que contribuyen a un rendimiento laboral más sostenible a largo plazo.
Segun esta encuesta, no fijar estos límites puede derivar en situaciones de fatiga, agotamiento y disminución de la calidad del trabajo, afectando tanto a los individuos como a las organizaciones.
En este contexto, la encuesta del “Termómetro Laboral”, de OCC, en su semana del 19 al 26 de enero, preguntó a los mexicanos si han establecido límites laborales en su trabajo para preservar su bienestar.
Un 60% ha fijado límites por ser esenciales para preservar su bienestar mental y emocional.
El 16% expresó que solo en ocasiones.
Más aun, 24% no ha adoptado esta práctica.
En cuanto a cuál es el principal beneficio de poner límites laborales, el 59% de los encuestados mencionó que el principal beneficio es obtener un mayor equilibrio entre su vida laboral y personal.
Asimismo, 19% comentó la disminución del estrés
El 12% dijo que el aumento de la productividad.
Y 10% considera que se fomentan las buenas prácticas.
