Límites laborales, muy importantes para el bienestar de los trabajadores mexicanos

De acuerdo con el "termómetro laboral, un estudio revela que los límites laborales son cruciales para mantener un equilibrio entre la productividad y el bienestar de los trabajadores.

Así, establecer horarios de trabajo razonables y respetar los tiempos de descanso mejoran la salud mental y física, además de que contribuyen a un rendimiento laboral más sostenible a largo plazo.

Segun esta encuesta, no fijar estos límites puede derivar en situaciones de fatiga, agotamiento y disminución de la calidad del trabajo, afectando tanto a los individuos como a las organizaciones.

En este contexto, la encuesta del “Termómetro Laboral”, de OCC, en su semana del 19 al 26 de enero, preguntó a los mexicanos si han establecido límites laborales en su trabajo para preservar su bienestar.

Un 60% ha fijado límites por ser esenciales para preservar su bienestar mental y emocional.

El 16% expresó que solo en ocasiones.

Más aun, 24% no ha adoptado esta práctica.

En cuanto a cuál es el principal beneficio de poner límites laborales, el 59% de los encuestados mencionó que el principal beneficio es obtener un mayor equilibrio entre su vida laboral y personal.

Asimismo, 19% comentó la disminución del estrés

El 12% dijo que el aumento de la productividad.

Y 10% considera que se fomentan las buenas prácticas.