Aseguran que consumir aceite de pescado tiene su riesgo

Un día sí y otro también, nos enteramos de algún producto que se nos dice que es bueno para la salud, y después sale alguien a advertir riesgos.

Un estudio publicado el martes en la revista BMJ, señala que el aceite de pescado puede aumentar el peligro de desarrollar una afección cardíaca o un derrame cerebral, aunque podría ser saludable para quienes ya padecen una enfermedad cardiovascular,

Los autores del trabajo precisan que "el uso regular de suplementos de aceite de pescado podría ser un factor de riesgo de fibrilación auricular y accidente cerebrovascular entre la población general, pero podría ser beneficioso para la progresión de la enfermedad, desde la fibrilación auricular hasta eventos cardiovasculares adversos importantes, y desde la fibrilación auricular hasta la muerte".

La salud de más de 400 mil participantes de entre 40 y 69 años de edad fue monitoreada durante un promedio de 12 años en el marco de la investigación.

Para quienes no registraban una enfermedad cardiovascular al inicio del período de seguimiento, el uso regular de aceite de pescado, que contiene ácidos omega-3, se asoció con un riesgo 13 % mayor de desarrollar fibrilación auricular y 5 % mayor de sufrir un derrame cerebral.

Sin embargo, para los pacientes con enfermedades cardíacas al comienzo del período de estudio, el aceite de pescado se asoció con un riesgo 15% menor de progresar de fibrilación auricular a un ataque cardíaco, y con un riesgo 9% menor de progresar de insuficiencia cardíaca a la muerte.

Tracy Parker, dietista principal de la British Heart Foundation destaca que "esta investigación no debería preocupar a las personas que toman suplementos de aceite de pescado con regularidad, pero tampoco es una luz verde para comenzar a tomarlos para prevenir enfermedades cardíacas y circulatorias".

Concluyó que "Los suplementos como los ácidos grasos omega-3 no sustituyen a una dieta saludable y, en lugar de centrarse en los nutrientes individuales, es importante analizar tu dieta en su conjunto".