Si pensabas que la apetecible copa de vino a la hora de la comida o bien para acompañar un rico platillo de cena en algún restaurante era, además de sabroso, hasta saludable, hay quienes estiman que no.
Estudios recientes indican que incluso un consumo moderado puede contribuir a la aparición de problemas. Los análisis muestran que quienes beben con moderación no tienen ninguna ventaja en longevidad, comparados con abstemios.
Contra lo que se ha dicho, el consumo moderado de alcohol a diario no se asocia a ningún beneficio para la salud, según el reciente informe publicado en la revista médica Jama Open Network.
El nuevo análisis examinó más de 100 estudios con casi 5 millones de participantes, y el reporte señala que los riesgos de morir prematuramente aumentan significativamente para las mujeres una vez que beben 25 gramos de alcohol al día, lo que equivale a menos de 2 cócteles estándar.
De acuerdo con los autores del estudio, "los riesgos para los hombres aumentan considerablemente a partir de los 45 gramos de alcohol al día, es decir, poco más de 3 copas".
El vino adquirió en los últimos años fama de ser beneficioso para la salud, después de que se asegurara que tiene una elevada concentración de un antioxidante protector llamado resveratrol, que también se encuentra en los arándanos azules.
Sin embargo la hipótesis del alcohol moderado ha sido criticada a lo largo de los años y estudios más recientes han demostrado que es perjudicial para la salud.
Otro estudio de la revista médica Jama Open Network expone que incluso el consumo moderado de alcohol, incluido el vino tinto, puede contribuir a los cánceres de mama, esófago, cabeza y cuello, a la hipertensión arterial y a una grave arritmia cardiaca llamada fibrilación auricular".
Más aún, el nuevo análisis muestra que los que beben con moderación no tienen ninguna ventaja significativa en longevidad, en comparación con los abstemios de toda la vida.
Así que...abstenerse totalmente del alcohol es lo mejor para la salud de una persona.
