Cuidese: mañanas mas frías los próximos días

El Sistema de Alerta Temprana Multi-Riesgos de la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil informa que desde el 6 de diciembre hasta por lo menos al 15 de diciembre, se esperan temperaturas frías a muy frías durante el amanecer en la Ciudad de México.

Después del mediodía se registrarán temperaturas de entre 18 y 22 grados Celsius.

Por lo anterior, la dependencia capitalina hace un llamado a la población a tomar medidas preventivas para evitar afectaciones a la salud en esta temporada de frío.

Se recomienda evitar cambios bruscos de temperatura; usar al menos 3 capas de ropa, de preferencia algodón o lana; cubrir nariz y boca; ingerir abundantes líquidos y alimentos ricos en vitamina C, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

También usar crema para hidratar y proteger la piel del frío; no fumar en lugares cerrados ni cerca de menores de edad, adultos mayores o personas enfermas; y en caso de presentar algún malestar, acudir al centro de salud más cercano.

En el caso de las zonas altas, en donde se podrían presentar heladas y caída de aguanieve, se pide evitar el tránsito sobre vías con visible hielo y manejar con extrema precaución, ya que la carpeta asfáltica se vuelve resbaladiza; utilizar calzado cerrado, para evitar congelación de pies; utilizar ropa térmica (cubrir especialmente pecho y espalda); además de utilizar impermeable o rompevientos.

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil exhorta a evitar el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados y, en caso de que se utilicen, deben colocarse en lugares ventilados y apagarse antes de salir o dormir para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.

Es importante resguardar del frío a los animales de compañía, de preferencia en lugares cerrados, no a la intemperie; limitar los baños al mínimo posible; y no cortar demasiado el pelo.

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil sugiere a la población estar atenta a los avisos del Sistema de Alerta Temprana y recuerda que en el sitio web de esta dependencia se encuentra la Guía de Prevención en Temporada de Invierno para su libre consulta.