Cuidado con este suplemento: aumenta riesgo de cáncer


Aunque nadie duda que los suplementos de vitaminas y minerales son una magnífica opción para quienes llevan un estilo de vida saludable, pasarle de la línea puede ser un peligro.


De acuerdo con médicos, hay un mineral que aumenta considerablemente el riesgo de sufrir un cáncer severo: el selenio.


Se trata de un mineral fundamental en el funcionamiento adecuado de nuestro sistema cardiovascular, además de que tiene poder antioxidante e incluso puede prevenir el alzhéimer. Sin embargo, como cualquier cosa en la vida, el exceso afecta y en este caso, el selenio es bueno, para el organismo en pequeñas cantidades.


Así que toma nota. consumirlo en exceso, puede tener un efecto dañino en el cuerpo.


Un estudio realizado entre 35 mil 35.000 hombres mostró que el consumo excesivo de selenio aumenta hasta en 91% el riesgo de cáncer de próstata, y más aún, los investigadores encontraron que las personas con altos niveles de selenio en el organismo y tomaban suplementos con la vitamina E, tenían un riesgo 111% mayor de padecer un cáncer severo.


El principal autor del estudio, Alan Kristael, del Instituto de Investigación del Cáncer Fred Hutchinson, en Seattle, explica que "los hombres que toman estos suplementos deben dejar de hacerlo. Punto. Ni el selenio, ni la vitamina E proporcionan beneficios: solo riesgos"


Subraya que "algunos de los suplementos dietéticos de altas dosis, en otras palabras, los que proporcionan cantidades de micronutrientes mayores que la ingesta diaria recomendada, aumentan el riesgo de cáncer

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